こんにちは 大澤秀哉です。 今日も自分の棚卸しをしましょう。 今日のお題は「理想の1年の過ごし方」を10分間という時間で ノートにリストアップしてみましょう。 例えば、もし貴方の命が余命1年と宣告されたらどうしますか？ 旅に出ますか？大切な家族や恋…

こんにちは 大澤秀哉です。 魔法のリストアップ講座④ 人生編その4 今日のお題は「今までの人生で最悪だったことや悲劇を書き出す。」です。 当時の嫌なことを思い出して、多少なりともモヤモヤするかもしれませんが 書ける範囲で構いませんので、ぜひ書いて…